[독서법] 성공하는 독서를 하자

  인생을 바꾸는 몰입 독서법 - 손진환

 

흔히 책을 읽으면 좋다고, 도움이 많이 된다고 하지만 구체적으로 어떤 책을 어떻게 읽어야 할지 모르겠는 사람들에게 좋은 가이드라인이 될 것 같다.

다독이 좋다 혹은 한 가지 책을 여러 번 읽는 게 좋다는 등 각자에게 맞는 방법이 있겠지만, 저자의 말대로 하루에 1장씩이라도 읽는 것을 목표로 시작해도 좋겠다.

몰입 독서라는 방법을 통해 책과 좀 더 친해지고 또 다른 깨달음을 얻을 수 있기를 바라며 조금 많지만 기억해두고 싶은 부분만 발췌해보았다.

아무리 좋은 책도 계속 읽고 읽고 또 읽어야지만 내 것이 된다는 걸 왜 몰랐을까. :)

오랫동안 이름이 알려진 위인들, 이 시대를 함께 살고 있는 유명인들에게서 삶의 지혜와 노하우를 배울 수 있는 방법이 바로 독서다.

 

<몰입 독서법의 1단계>

평소에 자신이 관심 있는 분야에 대해서 최소 5~10권, 최대 20권을 읽는 것이다. 저자 같은 경우에는 2달 정도의 기간을 정하고 성공자 마인드, 인생과 꿈, 시간관리, 부자 마인드, 마음 평화 등등 한 분야에 대해서 20권의 책을 읽었다.

하지만 저자가 소개하는 몰입독서법은 자신에게 맞게 적용하고 실천해 나간다면 5~10권 정도 읽어도 충분한 효과를 볼 것이고 더 큰 효과를 원한다면 20권 정도 읽어도 될 것이다. 만약 자신이 그 분야에 꿈이 있거나 앞으로 자신의 일로 만들어 나갈 생각이라면 100권 정도의 책을 읽을 것을 추천한다.

<몰입 독서법의 2단계>

책을 읽으면서 마음에 와닿는 중요한 부분을 형광펜이나 볼펜을 통해 밑줄을 긋는 것이다. 밑줄을 그으면 한 번 더 보는 효과가 생기고 집중력을 높일 수 있다. 가장 중요한 밑줄을 긋는 이유는 몰입 독서법의 3단계인 필사를 위해서 꼭 필요한 요소이다.

그리고 파레토 법칙을 적용하기 위해서이다. 파레토 법칙이란 모든 것에 있어서 8:2의 법칙에 적용된다는 것이다. 책을 읽다 보면 그 책에서 중요한 부분은 결국 20% 정도라고 생각한다. 밑줄을 그으면서 중요한 부분을 표시하면서 읽게 되고 나중에 필사를 통해 밑줄 그은 부분에 더 몰입하게 될 것이고 인생을 바꾸는데 더 도움이 될 것이다.

<몰입 독서법의 3단계>

밑줄 그은 부분을 필사하는 것이다. 필사란 베껴 쓴다는 말이다. 몰입 독서법의 3단계는 다산 정약용의 초서독서법과 유사하다. 저자는 책을 필사하기 위해 책을 읽는다는 생각을 할 만큼 필사를 통해 진정한 몰입을 할 수 있고 인생을 바꾸는 몰입독서법의 핵심이라고 생각한다. 저자는 지금까지 책을 읽으면서 꾸준히 새벽에 베토벤의 월광 2악장을 들으면서 밑줄 친 부분을 다시 한 번 읽고 공책에 필사했다.

조선시대 때 독서삼매라는 이야기가 나왔는데 저자는 독서삼매를 필사를 통해서 느끼게 되었다. 필사를 하는 순간 그 글을 쓴 저자의 생각과 마음에 더 몰입하고 하나가 되는 느낌을 받았다. 또한 몰입을 경험한 그 순간에는 마치 시공을 초월하고 내면과 하나가 되었다. 필사를 하는 순간에는 어떠한 근심, 걱정도 없으며 마음은 고요해지고 참된 행복을 느끼게 되었다. 필사에 몰입하는 그 순간을 느끼게 되면 내면의 자아와 일치되는 느낌을 받을 것이다. 필사를 통해 이러한 경험을 한다면 저자처럼 독서에 대한 큰 흥미를 가지게 될 것이며 독서를 통해 인생을 바꿀 수 있다고 확신한다.

<몰입 독서법의 4단계>

자신이 읽고 필사한 책의 내용을 직접 글로 써보는 것이다. 저자도 처음에 글을 쓰는 것에 대한 두려움을 가지고 있었다. 하지만 블로그를 통해서 조금씩 글을 쓰게 되면서 글쓰기에 대한 자신감이 생기게 되었고 지금은 이렇게 책을 쓰고 있게 되었다. 처음부터 큰 욕심을 가지기보다는 차근차근 매일 한 줄씩 쓰기 시작해서 조금씩 자신의 글을 쓰기를 추천한다.

<몰입 독서법의 마지막 5단계>

독서 후에 실천하는 것이다. 몰입 독서법을 하다 보면 실천을 할 것이 떠오르는 책도 있고 떠오르지 않는 책도 있다. 실천할 것이 떠오르지 않아도 필사를 통해 몰입을 하고 글쓰기를 통해 사색을 했기 때문에 내면에 긍정적인 효과를 불러올 것이다.

결국 독서의 마지막 단계는 실천이다. 소크라테스는 "앎은 곧 실천이다."라고 말씀하셨다. 공자님도 모르는 놈보다 알면서 실천하지 않는 것이 가장 나쁘다고 하였다. 실천을 통해 책을 통해 얻은 지식을 내 것으로 만들 수 있어야 진정으로 하는 것이다. 또한 알고 있는 지식에서 인생의 지혜로 거듭날 수 있다.

전생을 알고 싶은가? 그대의 오늘을 보라. 생의 앞날을 알고 싶은가? 그대의 오늘을 보라 - 붓다

자기 자신의 삶을 살기 위해서는 타인의 시선과 어떠한 상황에 의해 삶을 살아가는 것이 아닌 스스로 상황을 긍정적으로 판단하는 것이 중요하다.

모든 나에게 일어나는 상황을 중립이라고 생각하고 좋지도 나쁘지도 않은 중립적인 어떤 상황을 자신이 긍정적으로 또는 부정적으로 보느냐에 따라 체험의 결과가 달라진다고 한다.

매일, 매 순간 잠에서 깨어나면 가슴 뛰고 행복한 일에 에너지를 집중하고 살아간다면 자연스럽게 가족과 세상에 선한 빛을 나눠줄 수 있다고 생각한다.

뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다고 한다. 현실과 상상을 구분하지 못할 정도로 생생하게 상상하면 된다. 큰 꿈을 상상하되 실천은 계단을 오르듯 한 계단씩 올라가야 한다.

두 번째 믿음은 자신의 말속에 있다. 생각이 바뀌면 말이 바뀌고 말이 바뀌면 행동이 바뀌고 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고 습관이 바뀌면 운명이 바뀐다고 한다.

대부분의 사람들은 고정관념에 묶여 살고 있다. 사회와 타인이 만들어낸 고정관념과 상처로 인해 성장하지 못한 부분이 무의식적으로 내면에 생기고 자기도 모르게 그러한 무의식적인 요소들로 인해 더 자유롭고 크게 성장할 수 없다고 생각합니다.

꿈꾸고 믿는 삶이 현재로 이미 가지고 있다고 생각하고 느끼며 행동하자.

미소를 지으면 마음이 평화로워지고 행복한 기분을 느끼게 된다. 이 세상의 모든 생물의 존재 이유는 행복하기 위해서다.

우리는 부정적인 씨앗이 아니라 긍정적인 씨앗에 물을 주어야 한다. 긍정적인 씨앗은 감사, 긍정, 평화, 웃음, 행복, 고요함, 양심, 몰입니다.

현명한 사람은 모든 것을 자신의 내부에서 찾고

어리석은 사람은 모든 것을 타인 속에서 찾는다. - 공자

한 번뿐인 인생을 억지로 사회의 기준과 타인의 시선에 의해 살아갈 필요가 없다. 남의 인생을 살지 말자. 힘들면 푹 자면 되는 것이고 내가 잘하고 좋아하는 일에 집중하다 보면 자연스럽게 몰입이 되고 그 일을 열심히 하게 되고 이러한 것을 자연스럽게 쌓여서 점점 더 행복하고 꾸꾸는 인생에 가까워질 것이다.

우리가 반복적으로 하는 행동이 바로 우리가 누구인지 말해 준다.

그러므로 중요한 것은 행위가 아니라 습관이다. - 아리스토텔레스

<참고 문헌과 추천 도서 리스트>

독서법

1. 독서 천재가 된 홍대리 (이지성, 정회일)

2. 독서 천재가 된 홍대리 2 (이지성)

3. 읽어야 산다 (정회일)

4. 나는 자기계발서를 읽고 벤츠를 샀다. (최성락)

5. 김병완의 초의식 독서법 (김병완)

마음관리

1. 살아 있는 것은 다 행복하라 (법정 스님)

2. 무소유 (법정 스님)

3. 팃낙한의 평화로움 (팃낙한)

4. 가슴 뛰는 삶을 살아라 (다릴 앙카)

5. 완전한 용서 (R.T.켄달)

인생과 꿈

1. 꿈꾸는 다락방 2 (이지성)

2. 인생수업 (엘리자베스 퀴블러)

3. 인생에서 가장 소중한 것 (하이럼 스미스)

4. 보물지도 (모치즈키 도시타카)

5. 연금술사 (파울로 코엘료)

시간관리

1. 성공하는 시간관리와 인생관리를 위한 10가지 자연법칙 (하이럼 스미스)

2. 습관의 재발견 (스티븐 기즈)

3. 성공하는 한국인의 7가지 습관 (조신영)

4. 목표 그 성취의 기술 (브라이언 트레이시)

5. 실행이 답이다 (이민규)

부자 마인드

1. 부의 법칙 (캐서린 폰더)

2. 예금 풍차를 돌려라 (윤희승)

3. 백만장자 코스 (마크 앨런)

4. 지금 당장 롤렉스 시계를 사라 (사토 도미오)

5. 적게 벌어도 잘 사는 노후 50년 (황희철)

성공자 마인드

1. 석봉 토스트 연봉 1억 신화 (김석봉)

2. 시련은 있어도 실패는 없다 (정주영)

3. 스물일곱 이건희처럼 (이지성)

4. 10미터만 더 뛰어봐 (김영식)

5. 생각의 비밀 (김승호)

 

  독서 천재가 된 홍대리 2 - 이지성

 

어제부터 독서법에 꽂혀서 4권의 책을 읽고, 5번째 책을 읽고 있다.

매일 한 권의 책을 읽는 것도 나 스스로 대견하다고 생각했는데 하루에 2권 넘게 읽고 있다니!

한창 리딩으로 리드하라가 인기였을 때, 친구가 이지성의 저자 강연회에 참석하기 위해 서울로 왔었다. 나도 따라갔었지만 출근의 여파로 기둥 뒤에 숨어서 잠을 잤었다. 1시간 정도 잠을 자고 나서 일어났을 때 이지성과 눈이 맞았었는데 그런 곳에 내가 숨어있었을 거라고는 상상도 못했는지 놀란 눈을 동그랗게 뜨고 있었던 게 기억이 난다. 정말 죄송합니다, 너무 피곤했어요.

 

많은 분야가 그렇듯이 독서의 세계도 심오한 곳이다.

나는 그저 지금까지 글자를 읽어내는 수준의 독서밖에 하지 못했고, 그래서 기억에 많은 게 남지 않았던 것 같다.

간혹 획기적이라고 느낄 정도로 매력적인 책을 발견해도 한동안은 너무 기분이 좋아서 주변 사람들에게 추천을 하고 들뜬 마음으로 다녔지만 그것도 며칠밖에 지속되지 않았다.

 

세종대왕이 실천했던 '백독백습' - 백 번을 읽고 인상 깊은 구절을 백 번 쓰며 내 것으로 만드는 독서법

 

아무리 좋았던 책이라도 2번 이상 읽어본 적은 없다. 아무래도 그래서였던 것 같다. 이 책 정말 좋다. 꼭 따라 해봐야지라고 생각하고 실천해보지 못한 경험은 누구에게나 있을 것이다. 하지만 독서의 본질적인 의미는 읽기 후 실천이다. 실천하지 않는 독서는 반쪽짜리 독서밖에 되지 않는다.

이제는 단순한 독서를 넘어서 성공독서를 시작해야겠다.

우리는 자신이 생각하는 것보다 훨씬 더 많은 재능을 가지고 있다. 이런 재능을 찾아내 우리의 능력을 최고로 만드는 것은 다름 아닌 우리 자신에게 달려 있다. 또 우리 자신의 능력을 개발하면서 다른 사람들도 자신의 능력을 개발하도록 도와야 한다. 자기 자신만을 생각하는 것이 아니라 다른 사람들도 그들 자신의 능력을 발견하고 개발할 수 있도록 돕는 것이 진정으로 우리가 해야 할 일이다. 다른 사람들을 도움으로써 자기 자신도 돕는 것이다.

우리는 다른 사람들에게 감사해야 한다. 일을 하건, 집에 있건, 친구와 함께 있건, 어떤 상황에서도 우리는 믿음을 주고자 노력해야만 한다. 우리의 영혼도 겸손해야 한다.

<책에 나온 성공마인드 독서 목록>

시련은 있어도 실패는 없다 - 정주영

첼리스트 카잘스, 나의 기쁨과 슬픔 - 앨버트 칸

템플턴 플랜 - 존 템플턴

당신은 모든 것을 소유할 수 있다 - 메리 케이 애시

모모 - 미카엘 엔데

유일한 평전 - 조성기

맨 손가락으로 생나무를 뚫고 - 신용호

인생을 어떻게 살 것인가 - 임어당

 

  내 인생의 기적은 한 권의 책에서 시작되었다 - 김병완

 

저자는 10년 이상 다니던 대기업을 관두고 3년 동안 도서관에서 1만 권의 책을 읽고 작가와 독서법 강사로서 제2의 인생을 살고 있다. 말이 1만 권이지 보통 사람이라면 평생 읽어도 1만 권의 책을 읽을 수 있을까?

책 읽는 습관을 기르는 것은 인생에서 모든 불행으로부터 스스로를 지킬 피난처를 만드는 것이다 - 서머싯 몸

책을 읽는다는 것은 인생이 바뀐다는 것을 의미한다. 책을 읽는다고 해서 현실이 곧바로 바뀌지 않는다. 그러나 그 현실을 살아가는 사람은 바뀐다. 독서를 하는 동안 생각하는 힘, 나와 타인 나아가 세상을 이해하는 힘이 길러져 삶의 어떤 위기가 와도 흔들리지 않을 수 있는 단단한 내공이 쌓이기 때문이다.

 

평범한 인생을 10년 사는 것보다 여행을 1년 하는 것이 훨씬 더 큰 의식 변화를 불러온다. 그리고 여행 10년보다는 독서 1년이 훨씬 더 큰 의식 변화를 불러온다.

남의 책을 많이 읽어라. 남이 고생한 것을 가지고 쉽게 자기 발전을 이룰 수 있다. -소크라테스

같은 책을 100번 읽고 100번 적는 - 세종대왕의 백독백습

잘 이해되지 않는 부분은 질문을 적고 메모를 하는 - 뉴턴의 메모 독서법

각 분야를 대표하는 명작들 위주로 읽은 뒤 더 어려운 책을 읽은 - 처칠의 단계별 독서법

자기가 좋아하는 책을 읽고 또 읽은 - 헤르만 헤세의 반복 독서법

18년간 500여 권의 책을 집필한 - 정약용의 초서 독서법

다양한 분야의 책을 동시에 10권 읽는 - 마이크로소프트 일본법인 사장의 초병렬 독서법

독서 방법에도 여러 가지가 있지만 정답은 없다. 각자에게 맞는 방식으로 책을 꾸준히 읽으면 된다.

 

책을 통해 자신의 생각과 의식이 달라지면, 자연스럽게 행동이 바뀌고, 태도가 달라지면 인생도 달라진다. 어떤 생각을 하며 어떤 의식으로 살아가느냐에 따라서 동일한 현실과 환경 속에서 살아간다 해도 전혀 다른 인생을 살아낼 수 있다.

 

"사람이 책을 만들고, 책이 사람을 만든다"라는 말이 있다. 우리가 마시는 공기와 먹는 밥과 마시는 물의 종류에 따라 우리의 건강과 몸이 바뀌듯, 당신이 읽는 책에 따라 당신의 인생이 달라지는 것은 당연한 것이다. 결국 당신이 읽은 책이 당신의 내일을 말해준다.

 

특히 인문 고전이나 역사서, 문학 고전을 읽을 때는 반드시 3번 읽기 독서, 즉 최소한 세 번 이상 읽고 곱씹어 보는 과정이 필요하다. 한 번만 읽는 사람들에 비해 훨씬 더 지혜와 통찰력을 기를 수 있기 때문이다.

 

모든 독서가들이 성공하는 것은 아니지만 위대한 사람들은 모두 독서광이었다. 물이 임계점인 100도가 되어야 끓기 시작하듯이 저자는 독서로 인생이 달라지려면 3년 정도의 독서 기간이 필요하다고 한다. 단순히 읽기만 하는 독서가 아니라 생각하는 독서, 독서노트도 작성하고 한 줄로 요약도 해보는 능동적이고 쓰기를 병행한 독서를 해야 한다.

나도 지금껏 책을 꽤 읽은 편이라고 생각했는데, 요즘 독서법에 관한 비슷한 류의 자기계발서를 읽으니 나는 아직도 한참 멀었다는 생각이 들었다. 그동안 수박 겉핡기식의 독서만 해왔던 것 같다. 독서를 시작하면서 조금은 달라졌지만 눈에 띄게 달라지지도 않았고 감명 깊게 읽었던 책의 구절을 기억할 만큼 최선을 다해 읽지도 않았던 것 같다. 지금까지의 독서습관을 반성하면서 다시 독서를 시작한다.

 

<성장하고 싶은 사람을 위한 추천도서>

어떻게 배울 것인가 - 존 맥스웰

린치핀 : 당신은 꼭 필요한 사람인가 - 세스 고딘

용서해야 할 101가지 이유 - 에드워드 할로웰

지금 중요한 것은 무엇인가 - 게리 하멜

불씨 - 도몬 후유지

디테일의 힘 - 왕중추

시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다 - 지그 지글러

WOW 프로젝트 - 톰 피터스

 

<인생에 도움이 되는 추천도서 리스트>

채근담

장자에게 배우는 인생의 조건

카네기 인간관계론

용서해야 할 101가지 이유